Como Medir-se para Lingerie em Casa: Guia Passo a Passo

Resposta rápida

Para medir o corpo em casa para roupa interior, use uma fita métrica flexível sobre a pele nua ou uma camada fina. Meça o contorno sob o peito, o peito, a cintura natural e a parte mais larga da anca, mantendo a fita ao nível e justa, mas não apertada. Compare as suas medidas com a tabela de tamanhos DIM para cada tipo de peça. Se ficar entre tamanhos, escolha o tamanho maior para maior conforto em roupa interior e considere a cobertura que prefere para sutiãs.

Comprar roupa interior online pode parecer um risco se não souber as suas medidas. Mas, assim que tiver os seus números, pode comprar com confiança e evitar a dor de cabeça das devoluções. Este guia explica-lhe como medir o peito, a cintura e as ancas em casa e, em seguida, como usar esses números para encontrar o seu tamanho em sutiãs e roupa interior DIM.

Também vai aprender a medir o tamanho do sutiã em casa, o que fazer quando fica entre tamanhos e como usar a tabela de tamanhos DIM. Não são necessárias ferramentas especiais — apenas uma fita métrica flexível e alguns minutos.

O que precisa antes de começar

Reúna uma fita métrica flexível, um espelho e um bloco de notas ou o telemóvel para registar os números. Use um sutiã sem bojo ou meça o peito sem sutiã. Para roupa interior, meça sobre a pele nua ou leggings finos. Fique de pé e relaxe — não prenda a respiração nem puxe a fita com força.

Se não tiver uma fita métrica, use um fio ou uma fita e depois meça-o com uma régua. Mantenha sempre a fita paralela ao chão para as medidas da cintura e das ancas. Um espelho ajuda a verificar se a fita não está torcida.

• Use uma fita métrica flexível, não uma de metal.
• Use um sutiã sem bojo para medir o peito.
• Registe cada medida imediatamente para evitar confusões.

Passo 1: Meça o contorno sob o peito

Enrole a fita à volta da caixa torácica, diretamente por baixo do peito. A fita deve ficar justa e ao nível em toda a volta. Respire normalmente e expire antes de ler o número. Esta medida determina o tamanho da banda.

Erro comum: puxar a fita com demasiada força ou deixá-la escorregar para as costas. Verifique no espelho se a fita está reta nas costas. Se obtiver um número ímpar, arredonde para baixo para o número par mais próximo para o tamanho da banda. Por exemplo, 79 cm torna-se uma banda 80.

• Mantenha a fita justa, mas sem comprimir as costelas.
• Arredonde para baixo para o número par mais próximo para o tamanho da banda.

Passo 2: Meça o peito

Enrole a fita à volta da parte mais larga do peito, geralmente à altura dos mamilos. Mantenha a fita ao nível e não demasiado apertada — deve assentar suavemente no corpo. Fique de pé com os braços ao lado do corpo. Esta medida ajuda a determinar o tamanho da taça.

Erro comum: medir por cima de um sutiã com bojo ou empurrar o peito para cima. Isso dá um tamanho de taça impreciso. Além disso, não deixe a fita descer nas costas. Se a medida do peito for igual à do contorno sob o peito, pode ser taça AA; se for vários centímetros maior, precisará de uma taça maior.

• Meça a parte mais larga do peito.
• Subtraia o contorno sob o peito ao contorno do peito para encontrar o tamanho da taça (1 cm = A, 2 cm = B, 3 cm = C, etc.).

Passo 3: Meça a cintura natural

Encontre a sua cintura natural inclinando-se para o lado — a dobra que se forma é a sua linha da cintura. Enrole a fita à volta desse ponto, mantendo-a ao nível e justa, mas não apertada. Expire normalmente antes de ler o número. Esta medida é fundamental para cuecas de cintura alta e bodies.

Erro comum: medir por cima da roupa ou no sítio errado (como onde assentam as calças de ganga). A cintura natural é geralmente a parte mais estreita do tronco, acima do umbigo. Anote o número em centímetros e use a mesma unidade ao longo de todo o processo.

• Incline-se para o lado para encontrar a cintura natural.
• Mantenha a fita paralela ao chão.

Passo 4: Meça as ancas

Fique de pé com os pés juntos. Enrole a fita à volta da parte mais larga das ancas e nádegas, geralmente cerca de 20 cm abaixo da cintura. Mantenha a fita ao nível e justa, mas não apertada ao ponto de comprimir. Esta medida determina o tamanho da sua roupa interior.

Erro comum: medir nos ossos da anca em vez da parte mais larga. Além disso, não puxe a fita com força — deve deslizar sobre a pele. Se ficar entre tamanhos, escolha o tamanho maior para maior conforto, especialmente para estilos como cuecas de cintura alta que precisam de ficar no lugar.

• Meça a parte mais larga das ancas e nádegas.
• Se ficar entre tamanhos, escolha o tamanho maior para maior conforto.

Passo 5: Use a tabela de tamanhos DIM

Assim que tiver as medidas do peito, cintura e ancas, compare-as com a tabela de tamanhos DIM. Os tamanhos DIM baseiam-se geralmente no tamanho francês (por exemplo, 85B, 90C) para sutiãs e em tamanhos numéricos (por exemplo, 38, 40, 42) para roupa interior. A tabela converte as suas medidas no tamanho certo para cada tipo de peça.

Erro comum: assumir que o seu tamanho é o mesmo em todas as marcas. A DIM pode ter um ajuste diferente de outras etiquetas. Além disso, verifique a página específica do produto — alguns estilos como o Soutien-gorge corbeille Ivoire Dim Daily Coton podem ter um ajuste diferente devido ao corte ou tecido. Em caso de dúvida, leia as avaliações ou contacte o serviço de apoio ao cliente.

• Verifique sempre a tabela de tamanhos de cada produto.
• A DIM usa tamanhos franceses para sutiãs e tamanhos numéricos para roupa interior.

Passo 6: Verifique o ajuste quando a sua roupa interior chegar

Quando a encomenda chegar, experimente as peças sobre a pele limpa. Para sutiãs, a banda deve ficar justa no gancho mais folgado e o aro central deve assentar plano contra o esterno. As taças devem conter o peito sem transbordar ou deixar espaços. Para roupa interior, a cintura não deve apertar e as aberturas das pernas não devem marcar a pele.

Erro comum: ficar com algo que parece ligeiramente desconfortável, pensando que vai esticar. Se o sutiã subir nas costas, a banda é grande demais. Se a cueca enrolar, é pequena demais. Devolva ou troque antes de lavar — a maioria das marcas exige a etiqueta presa.

• A banda deve ficar justa no gancho mais folgado.
• A roupa interior deve assentar sem apertar.

A sua lista de verificação passo a passo para medir

1. Meça o contorno sob o peito: Enrole a fita firmemente à volta da caixa torácica sob o peito, mantenha ao nível, expire e arredonde para baixo para o número par mais próximo. Verifique no espelho se a fita está reta nas costas.
2. Meça o peito: Enrole a fita à volta da parte mais larga do peito, mantenha ao nível e sem apertar, braços ao lado do corpo. Subtraia o contorno sob o peito ao contorno do peito para encontrar o tamanho da taça (1 cm = A, 2 cm = B, etc.).
3. Meça a cintura natural: Incline-se para o lado para encontrar a dobra, enrole a fita à volta da parte mais estreita, mantenha ao nível e justa. Não meça por cima da roupa ou onde assentam as calças de ganga.
4. Meça as ancas: Fique de pé com os pés juntos, enrole a fita à volta da parte mais larga das ancas e nádegas, mantenha ao nível. Se ficar entre tamanhos, escolha o maior para maior conforto.
5. Compare com a tabela de tamanhos DIM: Compare as suas medidas com os tamanhos franceses de sutiã e os tamanhos numéricos de roupa interior da DIM. Verifique as notas de ajuste nas páginas individuais dos produtos.
6. Experimente e verifique o ajuste: Banda justa no gancho mais folgado, aro central plano, taças suaves; roupa interior assenta sem apertar. Devolva antes de lavar se o ajuste não estiver certo.

Factos do produto a conhecer

• Soutien-gorge corbeille Ivoire Dim Daily Coton: Feito de algodão modal, com taças almofadadas e aros de suporte, e costas em U. O algodão modal é respirável e macio, enquanto as taças almofadadas e os aros proporcionam estrutura. As costas em U ajudam a manter a banda no lugar, o que é útil se tiver um contorno sob o peito menor mas um peito mais cheio.
• Culotte haute ventre plat Nude Femme Dim Silhouette Élégance: Cueca de cintura alta em microfibras firmes com elasticidade controlada, concebida para alisar o ventre e ficar invisível sob a roupa. Se a medida da anca a colocar entre tamanhos, a elasticidade firme deste modelo pode oferecer um ajuste justo sem apertar. A cor nude torna-a uma escolha prática sob tecidos claros.
• Culotte ventre plat taille haute noir Dim Silhouette Essentiel: Cueca de controlo da barriga EcoDim em microfibras macias e elásticas que modelam suavemente sem comprimir. Esta é uma boa opção se quiser uma suavização ligeira em vez de um controlo firme. A microfibra adapta-se às suas curvas, por isso é confortável para usar o dia todo.

Medir-se em casa leva apenas alguns minutos e evita que tenha de adivinhar. Com as medidas do peito, cintura e ancas, pode comprar roupa interior DIM online com confiança e encontrar peças que assentam lindamente. Lembre-se de verificar a tabela de tamanhos e as notas de ajuste de cada produto, e não hesite em trocar se algo não estiver perfeito.